Hírek és érdekességek a nagyvilágból
Egy kiadós edzés után nemcsak az izmaid, de az egész tested megérzi a terhelést. Ilyenkor nem elég csak pihenni, a regenerációhoz megfelelő tápanyagokra is szükség van, különösen fehérjére, azaz proteinre. …
Protein szelet vagy turmix? Melyiket válaszd edzés után? Read More
Gyakran tapasztalsz hasfájdalmat, puffadást vagy szokatlan emésztési zavarokat? Lehet, hogy a problémád neve: bélgyulladás. A bélgyulladás komoly, de kezelhető állapot, amely az életminőséget jelentősen befolyásolhatja. Cikkünkben segítünk abban, hogy megismerd …
Bélgyulladás: tünetek, okok és hatékony kezelési lehetőségek Read More
Hallottál már a kurkumáról, de nem tudod pontosan, miért tartják évezredek óta csodálatos gyógyhatású fűszernek? Akkor ez a cikk neked szól! A kurkuma hatása több mint fűszeres aromában rejlik: ez …
Kurkuma hatása: a fűszer, amely életet változtathat Read More
A szem érzékeny, ugyanakkor nap mint nap használt érzékszervünk. Ha viszket, ég vagy kivörösödik, az jelentősen ronthatja életminőségünket. A szemgyulladás nem csupán kellemetlen, de komoly figyelmet és kezelést is igényel. …
Szemgyulladás: tünetek, okok és megoldások a tiszta látásért Read More
Gyakran vagy fáradt, nehezen koncentrálsz, esetleg szédülsz vagy sápadtnak tűnsz? Ezek nem csupán a stresszes hétköznapok mellékhatásai lehetnek – lehet, hogy a háttérben vérszegénység tünetei húzódnak meg. Fontos, hogy időben …
Vérszegénység tünetei: ismerd fel időben, és tegyél ellene! Read More
Sajnos nagyon kevés olyan ember van a világon aki ne lett volna akár személyesen érintett vagy közvetetten. Ez a gyilkos betegség sokszor alattomosan támad. Viszont számos ingyenes (és nem ingyenes) …
Rosszindulatú daganat: amikor a test saját maga ellen fordul Read More
A daganat és a rák szavakat sokan szinonimaként használják, mégis fontos tudni, hogy ezek nem ugyanazt jelentik. Bár a két fogalom között van kapcsolat, lényeges különbségek húzódnak meg a háttérben …
Mi a különbség a daganat és a rák között? – Közérthető útmutató az orvosi fogalmak világában Read More
A triglicerid szint a laborleletek gyakori, mégis sokak számára kevéssé érthető eleme. Sokan csak akkor hallanak róla, amikor egy vérvizsgálat során a normál értéknél magasabb szintet mérnek, és az orvos …
Triglicerid – Amit tudnod kell a vérzsírokról, az egészséged érdekében Read More
A szemölcs egy gyakori, ám sokak számára kellemetlen bőrprobléma, amely nemcsak esztétikai, de bizonyos esetekben egészségügyi kellemetlenségeket is okozhat. Bár többnyire ártalmatlan, a szemölcs eltávolítása sokak számára fontos kérdés – …
Szemölcs eltávolítása – módszerek, tippek Read More
A kurkuma (Curcuma longa) egyre népszerűbb fűszer és étrend-kiegészítő világszerte, hiszen rengeteg pozitív hatást tulajdonítanak neki. Legismertebb hatóanyaga, a kurkumin, erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságokkal bír, ezért gyakran alkalmazzák …
Kurkuma mellékhatása – amit tudnod kell, mielőtt rendszeresen fogyasztod Read More